sagte einst Frank Tyger, ein amerikanischer Schriftsteller. Das ist leichter gesagt, als getan. In unserer heutigen Zeit regiert der Zeitdruck – „Zeit ist Geld“. Wer dem Leistungsdruck nicht gewachsen ist, hat Stress. Wer gestresst ist, dessen Leistungsfähigkeit nimmt ab. Das Immunsystem wird beeinträchtigt und Krankheit bis hin zum Burn-Out sind die Folgen.
Die Anzeichen von körperlicher und geistiger Erschöpfung werden oftmals über längere Zeit ignoriert oder nicht wahrgenommen. Wenn der Stress im Job und in der Familie zu gross wird und die psychischen Belastungen überhand nehmen, dann machen Körper und Seele schlapp. Doch wie können Sie sich davor schützen? Wie bewältigt man den Stress? Hypnose und Selbsthypnose zur Stressbewältigung sind hier effektive Entspannungstechniken mit Langzeitwirkung. Das Institut Wesseling hat sich in diesem Bereich spezialisiert und verfügt über langjährige Erfahrung – davon werden Sie profitieren. Mit gezielter Hypnotherapie lernen Sie Ihren Alltag gelassener zu nehmen.
Arbeiten Sie zu viel oder nehmen Sie sich zu viel vor? Möchten Sie immer erreichbar sein und haben verlernt, abzuschalten? Lassen Sie sich zu leicht ablenken oder können Sie nicht „nein“ sagen? Wir finden es zusammen heraus, reduzieren Ihren mentalen Ballast und die Gewohnheiten, die zu Stress und mentalem Druck führen.
Durch Hypnose lernen Sie wieder die Schönheiten des Lebens wahrzunehmen und zugleich achtsamer auf die Signale Ihres Körpers zu hören. Nutzen auch Sie die Kraft der Hypnotherapie und lassen sich bei uns beraten.